Звоните сейчас 0 900 500 99 11
Стоимость звонка: 1,99 €/минута
 
 
 

Что НЕ надо делать, чтобы улучшить свою жизнь

Советы психолога - что НЕ надо делать, чтобы улучшить свою жизнь.

 

Не делайте поспешных выводов

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем своё внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Большинство из этих предположений неверно, а отсюда - неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки - проецирование на других своих недостатков, и то, что не нравится в другом человеке - есть в нас самих.

Не драматизируйте

Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем.

Не придумывайте правил

Огромная часть всех этих "надо" и "должен", с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Всё, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

Избегайте стереотипов и ярлыков

Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая своё мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите - что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

Не будьте перфекционистом

Перфекционизм - это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

Жизнь не только "чёрное или белое", либо "всё или ничего". В большинстве случаев "достаточно" -- означает именно достаточно. Если будете искать и

 
Самые читаемые статьи

В погоне за сновидениями – когда сны несут послание?

С древних времён человечество придавало снам особое значение. Иногда их считали посланиями из будущего, в других случаях – отголосками прошлого, мостом в мир духов или даже отражением самых глубоких слоёв души.

Далее »

 
 
Статьи по теме

Как преодолеть страх, 6 эффективных способов

Вам страшно, неуютно, всё раздражает.. Позвоните нашим специалистам..

Далее »

 
 
 

Следующие статьи

18 признаков духовного истощения

Вы в последнее время чувствуете необычную усталость? Мы все знаем, что такое умственное и физическое истощение, но задумывались ли вы, что ваша душа тоже может уставать? Когда наш привычный ритм жизни нарушается, это может вывести из равновесия всю нашу систему. А когда душа опустошена, даже самые незначительные вещи могут казаться невыносимыми. Если вам кажется, что всё буквально ускользает из рук, возможно, причина именно в этом.

Далее »

Насколько вы эмоционально сильны?

Жизнь без эмоций – это не жизнь, а просто существование. Именно эмоции делают нас теми, кто мы есть, и определяют наши поступки. Первое, что формирует нашу реакцию на любое событие, – это эмоция, возникшая в данный момент.

Далее »

 

Вы видите то, что недоступно другим – 8 признаков, что вы чувствительны к энергиям

Ключевая часть личностного роста – умение распознавать свои особенности. Понимание своих эмоциональных, физических и психологических черт помогает избегать неприятных ситуаций и управлять ими.

Далее »

 

Что сделает вас наиболее привлекательным этим летом? Ваш знак зодиака раскрывает все!

Каждый чего-то боится. Это естественная часть человеческой природы. Но если в нас живёт страх, значит, в нас есть и сила, чтобы его преодолеть. Жизнь всегда предлагает решение — иногда нужно лишь терпение и упорство, в других случаях достаточно честно признать, что причиняет боль. А порой — просто попросить о помощи. Помните: по-настоящему сильные люди не боятся просить поддержки.

Далее »

 

Самые распространённые "белые" лжи каждого знака зодиака

Не существует людей, которые никогда не лгали – каждый хоть раз в жизни чувствовал необходимость скрыть правду. Мы умалчиваем о некоторых вещах, ведь никто не хочет казаться уязвимым в глазах окружающих. Это совершенно естественно – не делиться всем со всеми.

Далее »

 
 
 
 

Топ эксперты

Влада

Астролог, парапсихолог, таролог.Занимаюсь астрологией, парапси�... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 952

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Зоряна

Я практикующий таролог, нумеролог. Я читаю информацию голосами �... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 714

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Берта Голдберг

Ясновидящая, экстрасенс, маг. Биоэнергоинформационный корректо... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 900

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Валерия

Таролог, Нумеролог,Ясновидящая, Мастер-учитель Рейки,Целитель,Э... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 902

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута