Лечебный смех

ezo.tv здоровье, лечебный смех, терапия, йога смеха Красота-здоровье, Эзотерические советы

Смех является одним из самых странных, но самым полезным человеческого поведения. Ученые говорят, не только состояние души, мы можем исправить cмехом, но и здоровье можем уберечь.

Во время смеха в организме происходит усиление газообмена, и организм себя чувствует как после прогулки в лесу после дождя.

Смех является эффективным природным методом терапии,даже называют «йога смеха».

Это груповое занятие людей состоит из упражнений, люди смеются сознательно и разнообрно, основанный на смех упражнения выполняя вместе. Исследования показали эффективность метода и таким образом начали еженедельно, заниматся с «йогой смеха», вскоре стали более позитивным в своем мышлении, и их жизнь стала более напряженной. Метод отлично подходит для лечения депрессии и других психических расстройств, но и многие другие типы заболеваний также может быть полезным.

Многочисленные исследования показали положительный эффект исцеления от смеха на организм человека. После долгой тренировки, сердечный смех можно рассматривать как реальную тренировку, а также улучшает циркуляцию крови , расширяет кровеносные сосуды, благотворно влияет на работу сердца, таких как кровяное давление может быть эффективно использован в лечении проблем. Кроме того, соединения высвобождаются в мозге во время смеха, которые являются обезбаливающий эффект и приятные ощущения во всем теле.

Смех имеет много других очевидных преимуществ. Каждый человек имеет опытных смеха и веселья . Дайте это дар природы, у нас есть очень раннем возрасте детей. Улыбка ребенка, смех, отвечать на приятные раздражители, поэтому мы несем от рождения позитивный взгляд на жизнь способности. Проблема в том, что мы склонны забывать полностью о посреди повседневных мелких вопросов. Не позволяем себе много смеяться!

Меньше думайте о плохом и негативном, надо больше смеяться,это здорово!

Самые читаемые статьи

10+1 явный признак от Вселенной, что вы сбились с пути

Что мне делать со своей жизнью? 6 вдохновляющих шагов к ответу

Бывало ли у вас такое: вы сидите в тишине, скажем, в воскресный вечер, и вдруг вас накрывает мысль: «И это вся моя жизнь? Неужели я хочу заниматься этим и в ближайшие годы?»

Эротический гороскоп

Как преодолеть страх, 6 эффективных способов

Вам страшно, неуютно, всё раздражает.. Позвоните нашим специалистам..

Сила кристаллических решёток: Создавайте изменения с помощью осознанной энергии

Кристаллы издавна известны своими гармонизирующими, энергетическими и целительными свойствами. Их используют во многих культурах и духовных практиках для достижения внутреннего баланса, усиления намерений и очистки пространства. Кристаллические решётки предлагают структурированный и осознанный метод целенаправленного применения этих энергий — будь то исцеление, эмоциональное равновесие, духовное развитие или достижение личных целей. Эта статья — руководство по созданию и эффективному использованию кристаллических решёток в повседневной жизни.

Откройте свой знак зодиака в прошлой жизни!

Верите ли вы в реинкарнацию? Если да, то вы, вероятно, знаете, что это не первая ваша жизнь на Земле. Однако ваше прошлое воплощение повлияло не только на прошлое, но и на будущее, отражаясь на каждом вашем шаге. Хотите узнать, под каким знаком зодиака вы родились в прошлой жизни? Звёзды готовы открыть вам эту тайну!

Предзнаменования истончения видимого и невидимого мира – как с этим справляться?

Метафизический барьер между миром живых и мертвых в эзотерике обычно называют «завесой». Эта завеса истончается с приближением Хэллоуина, Дня всех святых и Дня поминовения усопших – или языческого праздника Самайн. Однако идея завесы существует не только в верованиях язычества, сформированного и практикуемого кельтами Северной Европы. В греческой мифологии уход Персефоны в подземный мир символизировала завесу. В греческой и римской мифологии существует буквальный проход в мир мертвых, который становится доступен только в это время года.

Какой этап ваших отношений? Руководство по истинной любви

Любовь должна быть сказочной, не так ли? Мы слышим повсюду, что когда мы находим «того самого», мы сразу это знаем. Но что происходит, если история становится сложнее? Что происходит с тихими моментами, когда возникают сомнения, с запутанными спорами или когда изначально искрящаяся страсть начинает угасать? Если эти вопросы возникают в вашей голове, знайте, вы не одиноки.

Почему наши мечты иногда кажутся недостижимыми – и что с этим делать?

Есть особое, терзающее изнутри чувство, когда ты точно знаешь, что должен делать в жизни. В глубине души ты ясно видишь, чего хочешь — своего спутника, с которым ты по-настоящему связана, своего собственного бизнеса или той книги, которую давно хочешь написать. Но как бы ты ни старался, это всегда ускользает от тебя на волосок.