Звоните сейчас 0 900 500 99 11
Стоимость звонка: 1,99 €/минута
 
 
 

Чем питаться в жару? Еще раз о холодных супчиках

Лето, жара... чтобы такого поесть, чтоб и полезно, и в жару пришлось по вкусу?

 

Вот и лето пришло… В этом году оно с первых же дней такое жаркое, что в голове сами собой возникают и крутятся пушкинские строчки: «Ах, лето красное, любил бы я тебя, когда б не пыль, да зной, да комары, да мухи». 

Однако кроме пищи духовной, как ни крути, необходимо подкрепляться и физически. И холодный супчик для этого придется как нельзя более кстати. 

Об окрошках на страницах журнала написано уже столько, что просто неловко продолжать. Гаспачо и ботвинья тоже фигурировали. Поэтому хочу предложить рецепты, которые еще не публиковались.

Холодник овощной 

Сварим очищенную свеклу (1 шт.) и порубим соломкой либо натрем. Вкрутую сварим 2 яйца. Пару свежих огурчиков порежем брусочками. Нашинкуем несколько веточек укропа и несколько перьев зеленого лука (желательно – с луковичками) и разотрем с солью, добавим к зелени чайную ложку горчицы. 

Перемешав все продукты, зальем смесью кефира или простокваши (примерно 1 л) с 1 – 2 ст. ложками свекольного отвара и таким же количеством огуречного рассола. Выдержим в холодильнике до требуемой температуры, а при подаче в порционных тарелках украшаем холодник дольками яиц.

Холодник ягодный 

Берем 250 – 300 г ягод (клубники, малины, смородины), растираем (или протираем через сито) со 100 г сахара. В 1 л кислого молока (или жидкого кефира) добавляем 1 стакан сметаны, хорошенько размешиваем и заливаем ягоды. Подаем с пшеничными гренками.

Тюря 

С полбуханки черного хлеба срезаем корки, нарезаем ломтиками, подсушиваем в духовке и натираем чесноком (сколько возьмут, в среднем 1,5 – 2 зубчика), нарезаем на кубики и выкладываем в миску. Измельчаем и добавляем 0,5 луковицы, а зеленый лук, пряные травы и соль – по вкусу. 

В общем – это все. Осталось залить квасом и сразу же подавать. Говорят, что квас можно заменить картофельным отваром, но я не проб

 
Самые читаемые статьи

Насколько сильно вы жаждете внутреннего покоя согласно вашему гороскопу?

Внутренний покой — понятие очень широкое, но одно несомненно: мы все к нему стремимся. У каждого представителя знака Зодиака есть своя духовность, философия и вера, даже если некоторые из них считают себя агностиками.

Далее »

 
 
Статьи по теме

Наука радости, часть 2

Это письма-послания ко всем, чьи сердца открыты к творчеству, знанию, красоте.

Далее »

 
 
 

Следующие статьи

Нумерологическое значение 2026 года – когда начинается совершенно новый жизненный цикл

С нумерологической точки зрения 2026 год имеет исключительное значение. Мы говорим не просто о новом календарном годе, а о начале полного, девятилетнего цикла, который в долгосрочной перспективе определит как индивидуальные судьбы, так и коллективные процессы. В нумерологии 2026 год считается универсальным годом Единицы (2 + 0 + 2 + 6 = 10, затем 1 + 0 = 1), и число 1 во всех традициях является символом начала, самосознания, выбора направления и активной силы.

Далее »

5 ритуалов, чтобы оставить негативные мысли в 2025 году

Если негативные мысли одолевают вас, и вы не даете им выхода, то в долгосрочной перспективе они будут расти и расти, пока не захватят власть над вашей личностью. Они затуманивают ваше видение, искажают ваши суждения о ценностях, влияют на ваше отношение к жизни и, вероятно, сказываются на окружающих. Если вы долгое время носите их с собой, они могут лечь на ваши плечи тоннами тяжести. Поэтому лучше как можно скорее освободиться и отпустить их.

Далее »

 

Приготовьтесь к новому началу

Новый год — это традиционное время, чтобы осмыслить успехи и трудности уходящего года. Что вы хотите делать иначе в следующем году? Вы уже знаете? Если нет, то пришло время это определить!

Далее »

 

7 советов, как справиться со смешанными чувствами, вызванными праздниками

По мере приближения праздников мы можем наблюдать эмоциональные качели как у себя, так и у других. В одну минуту наше сердце наполняется радостью предвкушения, а в другую нам хочется сбежать от всего мира, чтобы в тишине выплакать свое горе.

Далее »

 

Как интуиция обогащает нашу жизнь: внутренняя направляющая сила наших предчувствий

Внимание к внутреннему руководству не только обогащает, но и способно буквально спасти нашу жизнь. Многие убеждались в этом, прислушиваясь к внутреннему голосу или сну, передающим ясное послание. И, как правило, они оказывались правы. Иногда тревога и страх могут вызывать смятение, и нам сложно понять, получили ли мы подлинное послание или это лишь игра воображения. Вот почему так важно научиться ждать в тишине, чтобы услышать весть, переданную через истинную духовную связь.

Далее »

 
 
 
 

Топ эксперты

Зоряна

Я практикующий таролог, нумеролог. Я читаю информацию голосами �... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 714

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Ульяна

Ясновидящая, целительница, таролог, фитотерапевт.Я принимаю Ваш... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 859

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Берта Голдберг

Ясновидящая, экстрасенс, маг. Биоэнергоинформационный корректо... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 900

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Влада

Астролог, парапсихолог, таролог.Занимаюсь астрологией, парапси�... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 952

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута