Как приготовить котлеты из овсянки

здоровье, овсянка, вкусно, эзотерика, диета, каша, питание, рецепт, котлеты Рецепты

"Хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы". (Бенжамен Франклин)

Kазалось бы – овсянка… Продукт во всех отношениях полезный, но обыденный, а если говорить об овсяной каше, то у большинства из нас может и вовсе пропасть аппетит.

Всегда интересно опробовать старый продукт в новом качестве. Речь пойдет о том, как приготовить котлеты из овсянки за 15 минут.

Итак, предлагаем вашему вниманию рецепт: котлеты из овсянки

стакан овсянки

стакан кипятка

яйцо, 1 шт.

зеленый лук

соль + приправы по вкусу

Овсянку залить кипятком, перемешать. Получившейся массе необходимо дать пару минут простынуть. За это время взбиваем яйцо и мелко нарезаем зеленый лук. Укроп или петрушка могут смело его заменить – добавляйте то, что нравится, или то, что в данный момент имеется в наличии. В котлеты из овсянки можно добавить и замороженную зелень.

Немного остывшую овсяную массу перемешиваем с взбитым яйцом и зеленым луком. По вкусу добавляем соль и специи. Тесто готово.

Руками или ложкой нужно придать овсяным котлетам желаемую форму, предварительно смочив руки в воде. Жарить котлеты из овсянки можно как на подсолнечном, так и на сливочном масле.

Подавать котлеты из овсянки к столу желательно горячими.

Жареные котлеты из овсянки, политые сметаной – это настоящее лакомство. Кто сказал, что овсянка невкусная?

Котлеты из овсянки:

1. Для небольшой порции котлет из овсянки достаточно одного стакана: в результате получается 8-10 небольших котлет. Если желающих вкусно и полезно покушать много, т.е. котлеты из овсянки готовятся для всей семьи, то смело можно делать тесто из 3-4 стаканов овсянки.

2. Необходимо о специях сказать отдельно: овсянка сама по себе не имеет ярко выраженного вкуса и аромата, поэтому специи очень желательны. Какие именно? Те, которые вы больше всего любите!

3. Отметим, что котлеты из овсян

Самые читаемые статьи

Действительно ли танцы улучшают здоровье?

Без оглядки, прогресса нет

Как часто вы уделяете время тому, чтобы проанализировать свое прошлое? Хотя вы не должны застревать в прошлом, иногда полезно вспомнить какое- либо событие, чтобы лучше понять, кто вы и как ваши действия влияют на мир вокруг вас. В конце концов, вы являетесь главным героем своей собственной истории...

Эротический гороскоп

Как преодолеть страх, 6 эффективных способов

Вам страшно, неуютно, всё раздражает.. Позвоните нашим специалистам..

Вам нравится заниматься домашними делами? «Звезды говорят, что это твой любимый

Никто не любит уборку, но каждый может найти работу, с которой он справляется лучше, или не возражает, если ему придется это делать. В конце концов, как приятно спасать подгоревшую сковороду от выброса, не так ли? Читайте дальше, и звезды подскажут вам, какие домашние дела лучше всего подходят для вас.

Чем хороша нумерология?

Мир цифр иногда трогает даже несгибаемых скептиков. Нет человека, который не обнаружил бы какой-то странной корреляции между факторами, определяющими его жизнь, и числами. Это просто совпадение, или числа действительно обладают магической силой? Все, что нас окружает, включая наше собственное имя, род занятий, судьбу и т. д., может быть пронумеровано. Это предположение лежит в основе древней науки нумерологии или, как ее еще называют, нумерологии. Погружение в мир чисел также увлекательно для игры, и при небольшом внимании это может помочь вам лучше узнать себя и свое окружение

Насколько вы уверены в себе? – Ваш знак зодиака говорит сам за себя!

Не важно, кто вы – у каждого есть (в большей или меньшей степени) уверенность в себе, уверенность в себе. Возможно, как только мы осознаем, как мы обычно реагируем на ситуации, это позволит нам быть более сосредоточенными. Итак, вот некоторые из наиболее типичных вещей, которые показывают уверенность каждого знака зодиака. Давайте посмотрим, кто из них наиболее уверен в себе!

Какая колода Таро лучше всего подходит для меня?

Многие люди играют с идеей составления Таро в домашних условиях и вкладывают деньги в собственную колоду карт. Однако, когда дело доходит до покупки карт Таро, вы можете быть удивлены широким выбором вариантов. Да, многие думают, что Таро всегда появляется в одном и том же виде и виде, но на самом деле это не так. Существуют колоды карт, иллюстрированные разными художниками и служащие многим целям. С помощью наших предсказателей карт мы собрали несколько советов, которые помогут вам выбрать лучшую колоду для вас. Какая колода Таро лучше всего подходит для меня? Да, многие думают, что Таро всегда появляется в одном и том же виде и виде, но на самом деле это не так. Существуют колоды карт, иллюстрированные разными художниками и служащие многим целям. С помощью наших предсказателей карт мы собрали несколько советов, которые помогут вам выбрать лучшую колоду для вас. Какая колода Таро лучше всего подходит для меня? Многие люди играют с идеей составления Таро в домашних условиях и вкладывают деньги в собственную колоду карт. Однако, когда дело доходит до покупки карт Таро, вы можете быть удивлены широким выбором вариантов. Да, многие думают, что Таро всегда появляется в одном и том же виде и виде, но на самом деле это не так. Существуют колоды карт, иллюстрированные разными художниками и служащие многим целям.

7 важных вопросов, на которые стоит успешно оглянуться в этом году

Конец года стремительно приближается, и всегда стоит задуматься о событиях последних 12 месяцев, чтобы сформулировать свои цели на предстоящий год. Конечно, может быть трудно найти время для тишины в спешке последних недель, но «время для себя», которое вы тратите на себя, имеет огромное значение для вашего личного благополучия. Иногда вы можете чувствовать разочарование, когда думаете о том, как прошел ваш год, и думаете о вещах, которые не сложились или вы, возможно, не полностью достигли целей, которые поставили перед собой. Однако не будьте слишком самостоятельными! Вполне вероятно, что это произошло потому, что Вселенная поставила перед вами другие уроки и цели, которые не менее важны! И упражнение ниже посвящено тому, чтобы посмотреть, что может измениться, чтобы стать лучшей версией себя и прожить процесс в своего рода утверждающем ключе, а не корить себя за неудачи, которые у вас были в этом году.