Звоните сейчас 0 900 500 99 11
Стоимость звонка: 1,99 €/минута
 
 
 

Народные средства от бессонницы

Типичные симптомы бессонницы - это жалобы на плохой сон, ранние пробуждения, прерывания сна, повторяющиеся среди ночи, а также отсутствие ощущения отдыха.

 

.На сегодняшний день все больше и больше людей заняты умственным, а не физическим трудом. Это означает, что у человека отсутствует необходимое количество физической нагрузки. Это особенно хорошо видно в больших городах высокий уровень автоматизации и очень много личностных проблем, что заставляет человека испытывать огромное количество стрессовых ситуаций.Но причиной может быть и материальные трудности, горе, расставание с любимым человеком и т.д. и все эти причини могут привести к сильному переутомлению.

Часто стараются самостоятельно решать эту проблему снотворнымии средствами,но это не правильный метод. Самые обычные и действенные — это режим и кратковременный дневной сон. Кроме того, страдающему бессонницей нужно изыскать время и возможность заняться своим любимым делом, у всех это разные занятия: путешествия, рыбалка, книги, музыка, общение, интимные удовольствия и так далее.

С народными средствами тоже эфективно можем лечить бессонницу.Многие травы помогают,с который можно сделать отвар,как например семена укропа,конопля,,лавандовое масло,ромашка, листья папоротника, эвкалипта, шишки хмеля, трава лаванды, мелиссы, душицы и чабреца, цветки гвоздики.

Рецепт:

корень валерианы - 1, листья мяты - 1, цветки ромашки 1,плоды тмына-1,плоды фенхеля-1,цветы боярыника-1.Настой приготовить:одну столовую лошку

измельченного сбора трав залить стаканом крутого кипятка. Настоять 30 минут. 0,5 стакана процеженного настоя принять за полчаса до отхода ко сну.

Необходимо держаться и следующих советов:

• Не спать в слишком мягкой и теплой пуховой постели.

• Спать в обязательно проветренной комнате, а в летнее время - с открытой форточкой , чтобы комнатная температура была максимум 22 градуса тепла.

• Избегать длительного попадания на голову прямых солнечных лучей.

• В соответствии с направлениями магнитных сил Земли во время сна голова должна располагаться к северу, а ноги к югу, допустим вариант

 
Самые читаемые статьи

Лучшие карты Таро для раскрытия тайн

Гадание на картах Таро используется на протяжении веков и широко распространено во многих областях и культурах мира. Колода состоит из двух групп: Великих Арканов и Малых Арканов, которые раскрывают вещи, которые являются сознательными и подсознательно откормленными. Значение слова аркан на самом деле не что иное, как «тайны и загадки». Великие Арканы имеют тенденцию указывать на архетипические реальности и духовные состояния, в то время как Малые Арканы раскрывают больше того, что происходит в повседневной жизни.

Далее »

 
 
Статьи по теме

Как преодолеть страх, 6 эффективных способов

Вам страшно, неуютно, всё раздражает.. Позвоните нашим специалистам..

Далее »

 
 
 

Следующие статьи

Значение чисел 7, 77, 777, 7777

Эти числа имеют очень важное духовное и числовое значение. У них есть двойное или расширенное послание от высшего «Я», которое является вашим духовным наставником. Очень часто мы видим цифры вроде 7777, которые не только привлекают внимание, но и несут важное сообщение. Значения 7 Число 7 символизирует медитацию, мышление, просветление, духовность, знание и мудрость. Его основной смысл – духовное просветление внутри себя, или приобретение знаний на выбранном духовном пути. Это очень позитивное число, которое притягивает мудрость и знания, и эти высшие знания будут течь к вам, когда

Далее »

7 простых утренних ритуалов, которые наполнят ваш день ангельскими энергиями

Утро начинается спокойно и весело и вы полны сил? Или вы чувствуете себя полностью потерянным и чувствуете, что вам все равно? Или весенняя усталость собьет вас с ног? Одним из самых важных условий для отличного дня является отличное начало утра и наполнение энергией. Ангелы помогут вам во всем этом. Уделите им некоторое время, прежде чем приступить к своим повседневным делам. Они благословят вас и поделятся с вами радостью и энергией жизни, в которой вы нуждаетесь, вам просто нужно уделить немного времени и внимания. Вот 7 отличных способов начать свое утро замечательно и наполнить себя энергией и радостью жизни!

Далее »

 

Хрустальный гороскоп Астрология и гороскоп

Кристаллы – это природные вещества, которые чрезвычайно красивы и имеют долгую историю в астрологии. На протяжении веков упоминалось, как они могут влиять на каждый знак зодиака и как они могут уничтожить негативные энергии человека. Они действуют как щит для защиты людей от вреда, поэтому неудивительно, что в некоторых культурах они считаются священными. Однако не все кристаллы одинаковы, поэтому давайте посмотрим, какой из них лучше всего подходит для вашего знака.

Далее »

 

Сколько у вас детей в семье? Вы не поверите, как много это говорит о вас!

Вы родились первым или последним ребенком у своих родителей? На ваш характер во взрослом возрасте в некотором роде влияет количество детей, которыми вы стали в семью, и, конечно же, ваши отношения с братьями, сестрами и родителями.

Далее »

 

Вот почему это хорошо, если вы любите читать

В наше время практически все происходит у нас на ладони, наши телефоны с нами 24 часа в сутки. В век смартфонов мы уже не можем только узнавать о книгах, так как телефоны предлагают нам бесконечные возможности для получения новых знаний и опыта. Тем не менее, также стоит уделить некоторое время, чтобы узнать о преимуществах чтения книг, которые могут помочь вам вернуться к особому опыту классического чтения. Кроме того, иногда полезно немного расслабиться в цифровом мире. Книги с нами на протяжении веков и помогают поддерживать и питать человеческое любопытство и оттачивать ум. Регулярное чтение дает много преимуществ, в том числе помогает

Далее »

 
 
 
 

Топ эксперты

Зоряна

Я практикующий таролог, нумеролог. Я читаю информацию голосами �... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 714

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Ульяна

Ясновидящая, целительница, таролог, фитотерапевт.Я принимаю Ваш... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 859

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Настя

Астролог,Таролог,Экстрасенс,  Белый Маг в 8 поколении,силы и зна�... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 805

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Валерия

Таролог, Нумеролог,Ясновидящая, Мастер-учитель Рейки,Целитель,Э... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 902

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута