Питание в новолуние

ezo.tv диета, новолуние, питание, организм Рецепты

В новолуние полезно голодание, оно помогает предупредить и излечить многие болезни. Кроме того, в этот день активно выводятся из организма вредные вещества.

В физиологическом плане особую роль приобретает питание, обеспечение организма всем необходимым. Многие ощущают в это время неадекватное, а иногда и неутолимое чувство голода. Не стоит ему поддаваться: лучше, наоборот, попоститься. Повышается вероятность отеков, застоя жидкости в тканях. В плане психики может возникнуть желание уединиться, углубиться в свой внутренний мир.
Самым лучшим в питании будет овощной бульон или овощной суп-пюре!

36-часовая диета новолуния

Это очень простая диета. Она заключается в употреблении одного вида блюд- овощных бульонов или супов. Можно ограничиться одним видом бульона (супа), можно наварить себе несколько- в зависимости от ваших кулинарных способностей. Этих блюд должно хватить на 6-7 раз. Овощи могут быть любые - картошка, морковка, фасоль, сладкий перец, коренья и т. п. Свекла не рекомендуется - в ней слишком много сахара. Крупы не добавляем - калорийные. О мясе забудьте. Никаких "животных" добавок!
Начинается диета после 18 часов дня, предшествующего новолунию. Ужинаем, ложимся спать. В день новолуния едим 4-5 раз. Заканчивается диета завтраком на следующий день после новолуния.

Ценность овощного бульона двойная. Во-первых, он мочегонный, во-вторых, содержит массу полезных минеральных веществ. Овощной суп с точки зрения похудения менее эффективен. Лучше бы ограничиться бульоном, а суп использовать лишь в случае нестерпимого голода (в супе содержится клетчатка, которая притупляет это нехорошее чувство). В крайнем случае, если резко ухудшится самочувствие, например, заболит голова, то можете спастись тарелочкой мясного или рыбного бульона. Но не более одного раза в день.

В результате З6-часовой "новолунной" диеты очистится организм,улучшится обмен веществ и снизится вес на 500 г, что, согласитесь, за полтора дня немало. Если ограничиться овощным бульоном, то можно похудеть на целый килограмм.
В период новолуния организ

Самые читаемые статьи

Насколько вы уверены в себе? – Ваш знак зодиака говорит сам за себя!

Какая колода Таро лучше всего подходит для меня?

Многие люди играют с идеей составления Таро в домашних условиях и вкладывают деньги в собственную колоду карт. Однако, когда дело доходит до покупки карт Таро, вы можете быть удивлены широким выбором вариантов. Да, многие думают, что Таро всегда появляется в одном и том же виде и виде, но на самом деле это не так. Существуют колоды карт, иллюстрированные разными художниками и служащие многим целям. С помощью наших предсказателей карт мы собрали несколько советов, которые помогут вам выбрать лучшую колоду для вас. Какая колода Таро лучше всего подходит для меня? Да, многие думают, что Таро всегда появляется в одном и том же виде и виде, но на самом деле это не так. Существуют колоды карт, иллюстрированные разными художниками и служащие многим целям. С помощью наших предсказателей карт мы собрали несколько советов, которые помогут вам выбрать лучшую колоду для вас. Какая колода Таро лучше всего подходит для меня? Многие люди играют с идеей составления Таро в домашних условиях и вкладывают деньги в собственную колоду карт. Однако, когда дело доходит до покупки карт Таро, вы можете быть удивлены широким выбором вариантов. Да, многие думают, что Таро всегда появляется в одном и том же виде и виде, но на самом деле это не так. Существуют колоды карт, иллюстрированные разными художниками и служащие многим целям.

7 важных вопросов, на которые стоит успешно оглянуться в этом году

Конец года стремительно приближается, и всегда стоит задуматься о событиях последних 12 месяцев, чтобы сформулировать свои цели на предстоящий год. Конечно, может быть трудно найти время для тишины в спешке последних недель, но «время для себя», которое вы тратите на себя, имеет огромное значение для вашего личного благополучия. Иногда вы можете чувствовать разочарование, когда думаете о том, как прошел ваш год, и думаете о вещах, которые не сложились или вы, возможно, не полностью достигли целей, которые поставили перед собой. Однако не будьте слишком самостоятельными! Вполне вероятно, что это произошло потому, что Вселенная поставила перед вами другие уроки и цели, которые не менее важны! И упражнение ниже посвящено тому, чтобы посмотреть, что может измениться, чтобы стать лучшей версией себя и прожить процесс в своего рода утверждающем ключе, а не корить себя за неудачи, которые у вас были в этом году.

3 шага, чтобы оставаться продуктивным во всех сферах жизни

С жизненно важными советами, множеством книг по самосовершенствованию и таким небольшим количеством времени — кажется, что в жизни всегда есть что-то, что можно улучшить, особенно когда речь идет об эффективности. Некоторые люди не находят правильный способ достичь своих целей как можно скорее, в то время как для других отсутствует сама цель. Ниже приведены три простых шага, которые не только помогут вам сформулировать свои цели, но и способы их достижения. Вы должны попробовать их, так как они могут помочь вам стать более эффективным и успешным раз и навсегда.

Самый важный фактор, который никогда нельзя забывать о себе

Иногда мы судим людей по их внешности или по тому, что о них слышали. Это одна из самых больших ошибок, которые мы можем совершить. У каждого знака зодиака есть черта, из-за которой окружающие склонны их недооценивать. А как обстоят дела в твоем случае? Узнай из статьи!

Какая форма отдыха наполняет энергией в соответствии с твоим гороскопом? Прислушайся к звездам!

Готовы ли вы к новым впечатлениям и к тому, чтобы прожить ту жизнь, о которой всегда мечтали? Тогда найдите идеальный способ отдыха, чтобы справляться со стрессом повседневной жизни и добавить радость в свою жизнь. Узнайте, какой отдых подходит именно вам, и начните путь к более счастливой и гармоничной жизни.

9 признаков того, что у вас было несколько прошлых жизней

Теория о том, что люди рождаются, умирают, а затем снова воплощаются, имея за плечами прошлые жизни, существует уже более 3000 лет. Идея реинкарнации встречается в древних легендах Индии, Греции и кельтских друидов, а в современной эзотерике она по-прежнему популярна. Те, кто верят в реинкарнацию, утверждают, что следы прошлых жизней могут проявляться в снах, определенных жизненных ситуациях или скрываться в глубинах души. Вот некоторые психологические, эмоциональные и физические явления, которые могут указывать на то, кем вы были в прошлом.