Салат «Грибная шуба»

здоровье, еда, грибы, йогхурт, салат, зелень, пища Рецепты

Майонез и масло в качестве заправки - это так скучно! Салат с йогуртово-укропной заправкой - вкусно и полезно!

Нам потребуется:
400 г шампиньонов,
5 картофелин,
5 соленых огурчиков,
3 яйца,
2 стаканчика натурального йогурта,
Пучок укропа,
Луковица,
Подсолнечное масло,
Соль,
Перец.

Что делать:
Яйца отварить, очистить от скорлупы. Измельчить желток и белок по отдельности.
Картофель отварить "в мундире", остудить, измельчить в блендере.
Огурцы измельчить в блендере.
Грибы и лук мелко порезать и обжарить на масле.

Зелень мелко порезать. Часть зелени смешать с йогуртом.
Получившуюся заправку посолить и поперчить.

Уложить салат горкой слоями: картофель, грибы с луком, огурец, белок, картофель, желток.

Каждый слой промазать йогуртово-укропной заправкой.
Подавать, украсив дольками огурца и оставшейся зеленью.

Приятного аппетита!

Источник: liveinternet.ru

Самые читаемые статьи

Нумерологическое значение 2026 года – когда начинается совершенно новый жизненный цикл

5 ритуалов, чтобы оставить негативные мысли в 2025 году

Если негативные мысли одолевают вас, и вы не даете им выхода, то в долгосрочной перспективе они будут расти и расти, пока не захватят власть над вашей личностью. Они затуманивают ваше видение, искажают ваши суждения о ценностях, влияют на ваше отношение к жизни и, вероятно, сказываются на окружающих. Если вы долгое время носите их с собой, они могут лечь на ваши плечи тоннами тяжести. Поэтому лучше как можно скорее освободиться и отпустить их.

Анекдоты о разном

Наука радости, часть 2

Это письма-послания ко всем, чьи сердца открыты к творчеству, знанию, красоте.

Приготовьтесь к новому началу

Новый год — это традиционное время, чтобы осмыслить успехи и трудности уходящего года. Что вы хотите делать иначе в следующем году? Вы уже знаете? Если нет, то пришло время это определить!

7 советов, как справиться со смешанными чувствами, вызванными праздниками

По мере приближения праздников мы можем наблюдать эмоциональные качели как у себя, так и у других. В одну минуту наше сердце наполняется радостью предвкушения, а в другую нам хочется сбежать от всего мира, чтобы в тишине выплакать свое горе.

Как интуиция обогащает нашу жизнь: внутренняя направляющая сила наших предчувствий

Внимание к внутреннему руководству не только обогащает, но и способно буквально спасти нашу жизнь. Многие убеждались в этом, прислушиваясь к внутреннему голосу или сну, передающим ясное послание. И, как правило, они оказывались правы. Иногда тревога и страх могут вызывать смятение, и нам сложно понять, получили ли мы подлинное послание или это лишь игра воображения. Вот почему так важно научиться ждать в тишине, чтобы услышать весть, переданную через истинную духовную связь.

Новогодний гороскоп - подготовьтесь к праздникам и узнайте, что приготовили для вас последние недели года.

Мы уже очень близки к концу года, но Вселенная еще приготовила для нас немало событий, неоплаченных счетов, мечт, требующих осознания, и семян, которые предстоит посеять. В этой статье мы расскажем, на что именно вам стоит обратить особое внимание под конец года, исходя из вашего знака Зодиака.

10+1 явный признак от Вселенной, что вы сбились с пути

Замечаете ли вы знаки, которые посылает Вселенная? Многие считают, что события просто случаются с ними, и они не видят тех предупреждений, что получают постоянно. Но стоит лишь прислушаться к своей интуиции, и становится ясно: всё, что происходит в нашей жизни, — это наше собственное творение.