Подпитка положительной энергией необходима во всех случаях, когда ощущается недостаток ее в организме. Помимо общего недомогания, и, нередко сопутствующей бессоницей, признаками такой нехватки могут служить обострение хронических заболеваний и значительно выраженная общая депрессия. Из острых проявлений характерны простуды и ангины, желудочно-кишечные расстройства, артриты. Итак, что же делать , чтобы подзарядиться положительной энергией? Выберите могучее дерево,что привлечет Ваше внимание своей листвой, цветами или плодами. Обойдите его, вызовите в себе теплое чувство симпатии и восхищения, и уловите его доброжелательное отношение к себе. Если таких ощущений не возникает,значит, это дерево Вам не подходит. Стоя возле дерева,под его кроной,уловите движение энергии Земли от корней по стволу до самой кроны.Затем энергии возвращаются. Обнимите дерево и мысленно слейтесь с ним. Вдох и выдох должны быть одинаковыми по времени,задержка дыхания около четырех секунд Вы почувствуете, как энергия дерева поднимается по Вашим ногам и телу к солнечному сплетению. Хорошо видеть ее при этом в цвете: серебристом, голубом, фиолетовом,а при задержке дыхания представлять,как она собирается в области солнечного сплетения. Расслабьтесь, пропустите энергию через весь организм, ощутите связь с Божественным и очиститесь,оздоровитесь, насытьтесь природной гармонией. Обязательно поблагодарите дерево, прощаясь с ним.
|
Самые читаемые статьи
Музыка – это биение сердца человечества. Она может соединить нас с незнакомцами, объединить нас в песне, определить нашу культуру, помочь нам пережить праздник и горе и вдохновить наши тела на движение. Но улучшают ли танцы наше здоровье? Когда мы говорим о физических упражнениях, мы обычно имеем в виду движение в тренажерном зале или на свежем воздухе, и все мы знаем, что регулярные физические упражнения чрезвычайно полезны как для тела, так и для ума. Тем не менее, человек склонен воспринимать движение не как удовольствие, а скорее как обязательное зло, как задачу, которую необходимо выполнить. В таких случаях часто возникает вопрос, существует ли решение для перемещения тела, которое может доставить удовольствие людям всех возрастов, не требует поездок, специального оборудования или финансовых затрат, более того, может заставить нас чувствовать себя лучше не только физически, но и морально. Ну, танцы именно такие! Она одинаково полезна для детей, подростков и даже пожилых людей, и не требует ничего, кроме музыки.
Далее »
Статьи по теме
Вам страшно, неуютно, всё раздражает.. Позвоните нашим специалистам..
Далее »
|