Звоните сейчас 0 900 500 99 11
Стоимость звонка: 1,99 €/минута
 
 
 

Советы, как зарядиться энергией

Есть несколько способов,как зарядиться энергией на целый день.

 
Живя в сумасшедшем ритме, мы порой чувствуем себя очень уставшими, иногда кажется, что нет сил даже на то, чтобы сидеть. А как трудно просыпаться по утрам и заставлять себя работать, ухаживать за детьми, за собой, за домом, и т.д. Хотите избавиться от такого состояния? Тогда организуйте наступление на усталость и апатию по всем фронтам.

Первое что нужно сделать – представить себя полной энергии и сил.
Старайтесь мыслить позитивно. Сколько сил мы тратим, прокручивая в голове неудавшийся разговор, или сделанное нам замечание? Забудьте, лучше подумайте о том, какие вы хорошие и позитивные. Чем лучше у вас настрой, тем больше энергии.
Если есть возможность,слушайте музыку,подвигайтесь, чтобы разогнать кровь. Даже, если вам приходится сидеть и работать, все равно заряд бодрости вам гарантирован.
Чтобы быть целый день активным,в епрвую очередь нужно выспаться,нужен  хороший и здоровый сон,  надо уметь правильно просыпаться,простянуться утром.


Выбирайте еду, которая помогает зарядиться энергией. Сюда относятся: рис; свежие и сушеные фрукты и овощи; сыр; чай; шоколад; кофе и т.п. В общем, каждый пусть выберет то, что ему по вкусу. Не забывайте пить больше чистой воды. Попробуйте заменить кофе мятным чаем. Он освежит и взбодрит не хуже.

При мере возможности займитесь спортом. Вы можете выполнить некоторые упражнения, которые помогут потянуть затекшие от сидячей работы мышцы.
Воспользуйтесь ароматическими маслами. Необязательно распылять их в офисе, вы можете взять с собой маленький флакон любимого запаха. Среди эфирных масел ободряющими свойствами обладают: ромашка, лаванда, мята, розмарин, грейпфрут.
В обеденный перерыв смените обстановку. Сходите прогуляйтесь. Подышите воздухом, освежите тем самым свою голову. Даже если у вас много работы, такая прогулка пойдет вам на пользу.
 
Самые читаемые статьи

Предвестники истончения границы видимого и невидимого мира – Как с этим справиться!

Метафизический барьер между мирами живых и миром мертвых обычно называют «завесой» в эзотерическом мире. Эта завеса истончается по мере приближения Хэллоуина, Дня всех святых и Дня мертвых – или, по-язычески, праздника Самайн. Однако идея покрывала существует не только в языческих верованиях, которые были разработаны и практиковались кельтами Северной Европы. В греческой мифологии истончающаяся вуаль символизировала уход Персефоны в подземный мир. В греческой и римской мифологии существует буквальный проход в мир мертвых, который становится доступным только в это время года.

Далее »

 
 
 

Следующие статьи

Какая духовная энергия исходит от вас? – Узнайте, основываясь на вашем знаке зодиака

Что касается вибраций, то каждый человек излучает свою уникальную энергию. Это первое бессознательное впечатление, которое мы получаем от кого-то еще до того, как он начнет говорить. Именно это иногда притягивает нас к определённым людям или, наоборот, заставляет держаться на расстоянии. Если вы хотите понять, какую энергию излучаете, ваш знак зодиака может дать некоторые подсказки. Знание того, какую энергию вы источаете, может быть полезным в любых социальных ситуациях. Например, позитивная энергия притягивает людей, а негативная, напротив, отталкивает. Если вы осознаете свою энергию, вы сможете внести небольшие изменения, чтобы взаимодействовать с окружающими более позитивно. Каждый знак зодиака излучает уникальную энергию. Некоторые из них привлекают всеобщее внимание, в то время как другие остаются незаметными. Узнайте, какую атмосферу вы создаете, в зависимости от вашего знака!

Далее »

4 способа повысить свою духовную энергию – это всегда необходимо!

Эта статья рассказывает о том, как вы можете повысить свою духовную энергию и почему это важно. Речь идет о развитии здоровья души, что доступно как для религиозных, так и для нерелигиозных людей. Ключевой момент – осознание глубокой связи между разумом и телом.

Далее »

 

Кого необходимо немедленно исключить из своей жизни еще в этом году?

Токсичные люди, так называемые энергетические вампиры, способны полностью истощить вашу энергию. Поэтому не позволяйте им утянуть вас за собой, старайтесь возвыситься над этим. Мы расскажем, каких людей вам стоит исключить из своей жизни еще в этом году, чтобы начать следующий с чистого листа!

Далее »

 

Как правильно интерпретировать карты Таро с «негативным» значением?

Дьявол, Повешенный, Башня и Смерть — общее у этих карт то, что их появление в раскладе может показаться пугающим, особенно если вы ищете ответы в сложный жизненный период. Их яркие, броские и порой шокирующие образы могут внушить тревогу с первого взгляда. Однако, если при гадании вы встретитесь с этими картами, не стоит бояться! Не забывайте, что обращение к Таро — это способ осветить свои возможности и рассмотреть различные пути, которые лежат перед вами. Как в жизни, так и в Таро ничто не бывает абсолютно черным или белым. Поэтому, если в раскладе появляется пугающая карта, это не означает, что ситуация или решение обречены на провал. Читайте дальше, чтобы узнать почему.

Далее »

 

Так вы пытаетесь уйти от реальности в соответствии со своим гороскопом

Как убежать от реальности? По какому механизму вы следуете, когда что-то идет не так, как вам хочется? Иногда в жизни может быть много, и мы чувствуем, что хотим убежать от реальности, по крайней мере, на время. У каждого из нас свой способ справляться с обстоятельствами. Кто-то читает книгу, отдыхает в постели или смотрит сериал, в то время как другие медитируют. Ниже вы узнаете, как каждый знак зодиака справляется с трудностями и пытается уйти от реальности.

Далее »

 
 
 
 

Топ эксперты

Ульяна

Ясновидящая, целительница, таролог, фитотерапевт.Я принимаю Ваш... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 859

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Влада

Астролог, парапсихолог, таролог.Занимаюсь астрологией, парапси�... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 952

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Валерия

Таролог, Нумеролог,Ясновидящая, Мастер-учитель Рейки,Целитель,Э... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 902

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута

Вера

Ясновидящая, Таролог. Мне дано Ясновидение, Яснознание и Ясносл�... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0 900 500 99 11 - Код: 740

0 900 500 99 11 - 1,99 €/минута